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Entrevista Com Mariana Santos do Zorra Total

Mariana Santos conta o que vem fazendo para manter a saúde e a forma.

ENTREVISTA

PHYSICAL: O que você percebe e diferente no seu programa de trinamento hoje?
MARIANA: Hoje meu treino engloba tudo, força, velocidade e resistência. Além disso, vejo uma maior preocupação com a organização do treino e execução dos movimentos.

PHYSICAL: Como é seu programa de treino hoje? O que você faz?
MARIANA: Hoje treino duas vezes por semana no Studio de Treinamento Funcional da Physical e não quero outra coisa! Estou mais disposta, atingindo meus objetivos, mais forte e flexível.

PHYSICAL: Você indica o Treino Funcional?
MARIANA: Claro! Esse metodologia de treino é muito boa. Permite focar nos objetivos, é dinâmico, divertido e também trabalha todo o corpo. Meu treino nunca é igual, diferente da musculação.

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